暑い・・・そしてぎっくり腰をやらかした

今思い起こせばあの時だっていう瞬間があった。

バローで炭酸のペットボトルが12本入った箱を持ったときだ。

グキっときて、12キロなんて軽いものがやたら重たくなったのです。

３日くらいたったので多少楽にはなりましたが、体制によっては腰がズキリと痛い。

こんな機械を出すのは大丈夫だったのに、急にくるんでみなさんぎっくり腰には本当に注意してくださいね。