モチ吉、最近腕立てと腹筋を始めました

ワンダーデバイスダイエッターの皆さん
10kg以上のダイエットに成功したダイスケべさんも
おはようございます。

ダイエットは7月くらいからはじめようとおもってますが
最近娘と一緒に腕立て伏せと腹筋をはじめました。
もう3週間くらい続けてるかな・・・

最初はどっちもカラダに負担がかからないように20回づつ
でしたが、最近は腕立ては80回くらいやってます。
腹筋は娘が寝てしまうと、脚をささえてくれないので
せいぜい30回が関の山。

でも頑張りますよ。

皆さんも一緒に

お腹が割れるくらい頑張りませんか?

っていうか、
お腹が割れなかったら

これを買おうか

ワンデバ アメカジ
↑なんやこのリラックス具合

これは
間違いなく割れるぜ。

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コメント

  1. トオル より:

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    >モチ吉さん
    すこぶる快調!と言いたいのだか…

  2. モチ吉 より:

    SECRET: 0
    PASS:
    勃起力は!?

  3. トオル より:

    SECRET: 0
    PASS:
    5月からダイエットというか暴飲暴食を控えまして鉄アレイで軽く筋トレしたら4キロ近く軽くなりました。腹は割れてませんけどね笑

  4. モチ吉 より:

    SECRET: 0
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    >すぎっこさん
    どんな網すか?

  5. すぎっこ より:

    SECRET: 0
    PASS:
    100均の網でよくね?